Van overleven naar leven
Thuiskomen in mijzelf
Mijn weg naar het werk dat ik nu doe, is ontstaan uit mijn eigen levensverhaal. Als kind heb ik ingrijpende ervaringen meegemaakt die mijn gevoel van veiligheid diep hebben geraakt. Ik leerde vroeg om mijn omgeving te scannen, aan te voelen, en me aan te passen aan wat er van me verwacht werd. Dat was toen mijn manier om te overleven.
Jarenlang was ik vooral in mijn hoofd aanwezig. Ik wist precies wat anderen nodig hadden, maar niet meer wat ik voelde. Ik was de moeder die alles draaiende hield, de vrouw die zich aanpaste, de mens die doorging tot mijn lichaam stop zei
Leren waarnemen en voelen
Na de geboorte van mijn kinderen kreeg ik ernstige bekkenklachten. Ik kon nauwelijks lopen, was uitgeput en verloor het contact met mijn lijf. Ik volgde fysiotherapie en psychotherapie. Ik paste mijn voeding aan en ook dat droeg bij. Het gaf mij verlichting, maar bij tegenslagen ging het weer slechter. Toen begon bij mij de gedachte vorm te krijgen: Wat probeert mijn lichaam mij te vertellen?
Dat was het begin van mijn reis terug. Een reis van voelen, helen en weer leren vertrouwen. Langzaam begon ik te begrijpen hoe het verleden zijn sporen had nagelaten, niet om mij te breken, maar om mij te laten groeien in bewustzijn, kracht en compassie
De sleutel naar vrijheid
In die weg naar binnen heb ik ontdekt dat heling niet komt door meer te begrijpen, maar door aanwezig te zijn bij wat er ís in het lichaam, in het hart, in de ziel.
Ik heb geleerd dat veiligheid niet iets is wat van buiten komt, maar iets wat je opnieuw kunt leren voelen van binnenuit. Dat het lichaam de sleutel is naar vrijheid, omdat het ons precies vertelt waar we vastzitten en waar we kunnen ontspannen.
Die diepe persoonlijke ervaring gebruik ik nu in mijn werk met vrouwen. Vrouwen die, net als ik, jarenlang sterk zijn geweest en goed voor anderen hebben gezorgd, maar die voelen dat het tijd is om zichzelf weer te herinneren.
Meer over Ellen
Ik ben Ellen Schuurs, integraal holistisch massagetherapeut, orthomoleculair voedingscoach, getrouwd en moeder van vier kinderen. In mijn praktijk combineer ik kennis van het fysieke lichaam met bewustzijn van het emotionele, mentale en spirituele lichaam.
Cliënten zeggen vaak dat ik aanraak met aanwezigheid. Dat mijn handen moeiteloos de spanning in spieren en bindweefsels vinden en dat ze zich bij mij veilig en gezien voelen.
Ik ben zacht, maar niet week. Aardend, intuïtief, en met oprechte aandacht voor wie jij bent.
Tegenwoordig zorg ik goed voor mezelf, mijn innerlijke wereld krijgt aandacht en ruimte, maar ik zorg ook goed voor mijn lichaam. Ik wandel elke dag in de bossen hier in de buurt, rijd paard, train in de sportschool en loop af en toe hard, meestal samen met Daisy, onze hond.
Mijn visie
Ons lichaam is de boodschapper van de ziel. Het laat ons voelen waar iets niet in balans is, zodat we kunnen helen en weer gaan stromen.
In mijn werk bied ik een veilige bedding waarin je met liefdevolle aandacht aanwezig kunt zijn bij wat er leeft. Ik vind het belangrijk dat jij je veilig, vertrouwd, gehoord en gezien voelt.
Dat er tijd is om emoties te ervaren, en dat er compassie is voor jou en dat wat je hebt meegemaakt.
Heling begint bij veiligheid, bij weten dat je niets hoeft te forceren. In jouw tempo, met zachtheid en zonder oordeel, onderzoeken we wat er in jou leeft. Ik help je te luisteren naar de wijsheid van je lichaam: te herkennen wat een ja of een nee is, wat klopt en wat niet.
Zo ontstaat ruimte om weer te voelen wie je werkelijk bent, en van daaruit keuzes te maken die passen bij jouw wezen. Stap voor stap, vanuit zachtheid en authenticiteit.
Tijd om weer te voelen wie je bent
Je hoeft het niet alleen te doen. Soms heb je iemand nodig die luistert, ook met de handen, zodat je lichaam weer mag spreken.
Wil jij ervaren wat een integraal holistische massage voor jou kan betekenen?
Of neem contact op met Ellen via onderstaande contactformulier.
Ervaring van Monique
Thema: traumatische ervaringen in de jeugd
“In aanvang vond ik het eng om zo bloot op de massagetafel te liggen. Op het moment dat ik me eraan over kon geven, ervaarde ik de massage als prettig. Ik wist eigenlijk niet meer hoe het voelde om aangeraakt te worden. Toen je een pijnlijk drukpunt activeerde, voelde ik intens de traumatische gebeurtenis en daarna kwam altijd de opluchting.
Na vijf behandelingen ervaar ik meer ruimte in mezelf. Ik ben zachter geworden naar mezelf, mijn zelfzorg is verbeterd, en ik voel meer kracht van binnenuit. Het meest bijzondere vind ik dat ik nu zomaar blij kan zijn zonder reden.
De totale behandeling was goed opgebouwd. De intake, de massages, jouw aanwijzingen en vragen gaven mij veel vertrouwen. Ik voelde dat je dit doet vanuit liefde en passie. Dank je wel voor deze mooie ervaring.”