Naam auteur: Ellen

Weer leren voelen Rauw, ongemakkelijk en soms zelfs akelig. Ik weet nog goed dat ik zei: Ik wil alles weer […]

Waarom je lichaam niet kan loslaten zonder veiligheid Je denkt dat je ontspant… maar je lichaam vertelt iets anders Veel

Als het je te veel wordt Over prioriteit, grenzen en trouw blijven aan jezelf Er komt een moment waarop het

In iedereen brandt een innerlijk vuur. Soms groot en helder, soms klein als een waakvlam. Tijdens een sessie werd zichtbaar hoe dat vuur altijd aanwezig blijft, ook in uitdagende tijden. Met aandacht, zachtheid en ruimte kan dit vuur opnieuw oplaaien en richting geven.

Stilte en de taal van het lichaam Soms zegt stilte meer dan duizend woorden. In onze drukke wereld is stilte

Het fiets-experiment Waarom nieuwe gewoontes tijd nodig hebben We doen het allemaal dagelijks, vaak zonder erbij na te denken: fietsen.

Abracadabrade kracht van woorden Woorden hebben meer impact dan je misschien denkt. Wat je tegen jezelf zegt, bepaalt hoe je

Stormen, zon en regenbogen in ons leven Soms voelt het leven als een aaneenschakeling van stormen. Het kan je volledig

Wanneer pijn zich verstopt in het lichaam Een gekneusde rib. Het klinkt klein, iets onbenulligs bijna. Het grootste deel van